ウォーキング教室
ウォーキングを始めましょう！
生活習慣病予防にはウォーキングが最適です。ウォーキングの基礎知識を学び、健康に効果的なウォーキングを一緒に楽しみませんか？初心者も大歓迎です。
この教室ではツール・ド・大阪のせウォーキングコースを歩きます。ぼちぼちコース全長約3km、保健福祉センターをスタート地点として近辺を歩きます。（コースは月により変更することがあります。）
当日は血圧測定など健康相談も行っております。
※教室参加には事前に申し込みが必要です。
日時
| 4月4日（月） | 10月3日（月） |
| 5月9日（月） | 11月7日（月） |
| 6月7日（火） | 12月5日（月） |
| 7月5日（火） | 1月5日（木） |
| 8月18日（木） | 2月6日（月） |
| 9月5日（月） | 3月6日（火） |
※いずれも午前9時半～11時（事前に変更される時があります。）
※雨天決行
集合場所
能勢町保健福祉センター 1階集団指導室
持ち物
お茶、動きやすい服装、運動靴、万歩計（あれば）
ツール・ド・大阪 のせウォーキングコース
更新日（平成23年7月15日）
お問い合わせ
民生部住民福祉課健康管理係
能勢町栗栖82番地の1（保健福祉センター）
Tel:072-731-2150
Fax:072-731-2151
Mail To:hoken@town.nose.osaka.jp