母のスペシャルデー 「季節のゆったりヨガ」を開催しました

ウォーミングアップ

リラックス出来て、体も伸びて気持ちいいです。

10月19日(月曜日)母のスペシャルデー「季節のゆったりヨガ」を開催しました。

保護者の方は、初めてヨガにチャレンジする人が多く、講師の先生が優しく分かりやすく指導してくださり短い時間でしたが体をほぐすことができました。

皆さん1時間半たっぷり体を動かしてよい汗をかいて帰られました。

好評につき、第2弾『冬の冷えとりヨガ』を企画しています。是非ご参加ください。

ウォーミングアップ

ジワーと伸びを感じて・・・

課題曲発表

じんわり体が温まりました。

練習風景

ゆっくり呼吸して・・・

みんなに披露

心も体もほぐれて気持ちよくなりました。

この記事に関するお問い合わせ先

地域子育て支援センター
能勢町今西25番地の1
電話:072-734-0370
ファックス:072-734-0010
メールフォームでのお問い合わせ

更新日:2020年12月07日