令和8年度 ウォーキング講座
健康のために、仲間と一緒に町内の名所を巡りましょう！
のせ・楽歩の会のウォーキングリーダーが、コース案内やウォーキングをサポートします。
時間・場所について
| 日程 | 集合場所 | 備考 |
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4月16日 （木曜日） |
保健福祉センター
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5月21日 （木曜日） |
天王公民館
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6月18日 （木曜日） |
さとおか防災コミュニティセンター
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7月16日 （木曜日） |
淨るりシアター 小ホール （室内） |
健康運動指導士による ストレッチヨガ ※要予約 |
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8月27日 （木曜日） |
淨るりシアター 小ホール （室内） |
健康運動指導士による 体力測定 ※要予約 |
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9月10日 （木曜日） |
淨るりシアター 小ホール （室内） |
健康運動指導士による ストレッチヨガ ※要予約 |
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10月15日 （木曜日） |
神山公民館
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11月19日 （木曜日） |
旧 住民サービスセンター
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12月17日 （木曜日） |
上山辺公民館
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1月21日 （木曜日） |
けやき資料館
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2月18日 （木曜日） |
淨るりシアター裏駐車場
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3月18日 （木曜日） |
保健福祉センター
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コース
身体の調子やスピードに合わせて選ぶことができます。
ロングコース：7～8km（しっかり歩けます）
ショートコース：3～4km（ゆっくり話しながら歩けます）
次の場合は、中止とします。
- 当日7時の時点で大阪府、京都府南部、兵庫県南部に大雨・洪水・暴風・大雪の各『警報』が発令されている場合
- 前日17時の時点で雪予報の場合
- 当日5時の時点で熱中症警戒アラートが発令されている場合（※室内で実施する日の場合を除く）
- 能勢町で感染症が拡大した場合
ただし、次の場合は、自己判断とします。
- 雨天時の参加
- 路面凍結時の参加
令和8年度ウォーキング講座・特別編～歩き続けられる体を作ろう！
ウォーキングに少しでも興味のある方は、ぜひ特別編を受講ください。
のせ・楽歩の会のウォーキングリーダーとして、一緒にウォーキング講座を盛り上げていきましょう！
特別講座は8月9月10月の第2金曜です。
| 日程 | 集合場所 | 内容 |
|---|---|---|
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8月14日 （金曜日） |
保健福祉センター |
救命救急講習会 講師：豊中市北消防署能勢町分署 |
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9月18日 （金曜日） |
保健福祉センター |
噛む＋ウォーキングで消費エネルギーアップ！？ 講師：歯科衛生士 |
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10月9日 （金曜日） |
淨るりシアター |
正しい歩き方と効果的なストレッチを楽しく学ぼう！ 講師：健康運動指導士 |
時間：集合9時30分、終了11時
(注)医師から運動制限の指示のない方を対象とさせていただきます。
(注)筆記用具をお持ちいただき、運動しやすい服装でご参加ください。
- この記事に関するお問い合わせ先
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福祉部すこやか支援課健康づくり担当
能勢町栗栖82番地の1（保健福祉センター）
電話:072-731-3201
ファックス:072-731-2151
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更新日：2026年07月01日