健康づくり支援事業『のせ健サポート』について

令和2年度から5年間にわたり、大阪大学・オムロンヘルスケア株式会社と共に実施してきた能勢町健康長寿事業（研究）「のせけん」では、1,000人以上の方（町内40歳以上の15.4％）にご参加いただき、家庭血圧測定を中心とした健康づくりに取り組んできました。

参加者の皆さまから多く寄せられた「これからも続けてほしい」という声を受け、引き続き大阪大学の協力を得ながら、能勢町が主体となり、「能勢町健康づくり支援事業（のせ健サポート）」として、町民の皆さまがご自身の健康状態を知り、健康づくりを続けられるよう支援しています。

「のせ健サポート」では、家庭血圧の測定支援のほか、健康出前講座や体力測定会などを通じて、町民の皆さまが健康づくりに取り組む支援を行っています。

家庭で血圧を測る習慣づくりを支援するため、家庭血圧計の貸出しを行っています。
参加者には、保健福祉センターで保健師や栄養士と面談のうえ、家庭血圧計と血圧手帳をお渡しします。

家庭血圧の測定は、治療に役立つだけでなく、生活習慣の振り返りやかくれ高血圧の発見にもつながります。血圧が低めの方や、高血圧治療中の方も、ぜひご参加ください。

【対象】
　能勢町在住の40歳以上の方

【内容】

• 短期貸出事業
  2週間測定していただいた後、保健師等の専門職が一緒に振り返り、結果の見方や生活のヒントをお伝えします。希望される方は、そのまま長期貸出事業に移行できます。
  「まずはお試しで測ってみたい」「自分の普段の血圧を知りたい」「続けられるか不安」という方におすすめです。
   
• 長期貸出事業
  年に1回、血圧手帳をご提出いただき、コメントを添えてお返しします。
  「日々の体調管理のために、血圧を測る習慣をつけたい」「昔測っており、また再開したい」という方におすすめです。
   

参加をご希望の方は、保健福祉センター（すこやか支援課健康づくり担当）窓口までお申込みください。
※担当者が不在の場合がありますので、事前にお電話での予約がおすすめです。

「学ぶ」「測る」「実践する」をテーマとした出前講座を、地域や団体の希望に応じて実施します。

【対象】能勢町在住の方5名以上を含む団体・グループ
【時間】平日（月～金）の9:30～16:00の間（1講座60分以内）
【会場】町内に限る（申込団体にてご用意ください）
【内容】血圧、運動、栄養、口腔など健康づくりの話、介護保険や住宅改修の話 など
【費用】無料
【詳細・申込】希望日の1か月前までに、申込書をすこやか支援課（保健福祉センター内）へ提出してください。申込書は保健福祉センター窓口にもあります。

健康出前講座申込書

口腔衛生の向上を目的に、いきいき百歳体操会場や健康出前講座で、歯科衛生士が歯周病予防や口腔機能維持の体操についての健康講話や体操のポイント解説を行います。

いきいき百歳体操は、週に1回地域の公民館で地域の住民の皆さまにより実施されている、介護予防を目的とした体操です。
年に1回、握力や歩行速度などを測定し、ご自身の身体の状態を振り返ることで、フレイル（虚弱）予防につなげます。

【対象】
　地域でいきいき百歳体操に参加されている方

【期間・場所】
　[東地域]9月～11月の間に1回、各地区公民館等体操会場にて
　[西地域]11月14日（土曜日）・15日（日曜日）・16日（月曜日）・18日（水曜日）・19日（木曜日）の間に1回、淨るりシアターにて　
　※令和9年度は、東地域は淨るりシアター・西地域は体操会場にて実施予定です。

【内容】
　握力、歩行速度など

「自分の身体を知り、生活を考える」ことを目的に、血圧や筋肉量、内臓脂肪などを測定し、日常生活の工夫をお伝えします。

【対象】
　能勢町の西地域にお住まいの40歳以上の方（事前予約制）
　※令和9年度は東地域が対象です

【期間】
　11月14日（土曜日）・15日（日曜日）・16日（月曜日）・18日（水曜日）・19日（木曜日）

【内容】
　広報等でご案内します。

「生きる力測定会」チラシ